이 글에서는 우울증 테스트 및 우울증의 증상, 종류에 대해서 알아보겠습니다.우울증에 관련하여 궁금하신 분들은 아래의 글을 참고하여 주시길 바랍니다.
우울증 테스트
우울증 이란
우울증은 단순히 기분이 안좋은 것을 넘어서 심각한 정신 건강 문제입니다.
심각한건 많은 사람들이 이 문제를 가볍게 여기거나 심지어는 정신차리라고 단순화 한다는 것입니다. 사실 우울증을 앓고 있는 사람들은 이렇게 단순한 방법으로는 극복하기가 어렵습니다.
우울증 증상
1. 기분이 지속적으로 우울하거나 무기력한 경우
2. 흥미나 즐거움을 느끼지 못하는 경우
3. 에너지 부족 혹은 지치는 느낌이 자주 드는 경우
4. 불면증 또는 과도한 수면
5. 과식 또는 식욕 부진
6. 자신감 및 자존감 저하
7. 의욕상실 혹은 일상에 관심 감소
8. 집중력이 저하되거나 결정장애
9. 자살이나 사망에 대한 생각이나 말을 하는 경우
우울증 테스트 진단 방법
1. 전문가 상담
가장 기본적이며, 가장 확실한 진단 방법입니다. 전문가의 상담은 약 5만 원 ~ 20만 원의 비용이 발생할 수 있지만, 정확한 진단을 받기 위해서는 불가피한 방법입니다.
2. 물리적 검사
우울증은 다른 질병의 부작용으로도 나타날수 있습니다. 그러니 병원의 검사를 통하여 다른 질병을 배제하는 것이 중요합니다.
3. 심리테스트 (자가진단 테스트)
MMPI, BDI등 심리테스트도 있으며, 약 2만 원 ~ 5만 원 정도의 비용이 들 수 있습니다.
무료 우울증 테스트 자가진단
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우울증 테스트 외 참고자료
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